Ayurveda: Gesundheit, Entspannung, Entschlackung
                        spirituelle Lebensweise mit dem Wissen vom
                        langen Leben

Mein  Angebot:

• Ayurveda Gesundheits-, Ernährungs- und Lebensberatung
• Konstitutionsbestimmung, Dosha-Bestimmung
• ayurvedische Massagen:
• Abhyanga, die Königin der Ölmassagen
  steigert das Wohlbefinden, löst sanft innere An- und Verspannungen, fördert wieder ein friedliches und sattes Gefühl in Dir selbst zu ruhen. Die Massage ist besonders zur Stressreduktion geeignet oder auch, wenn Du Dich dünnhäutig und/oder ausgepowert fühlst. Durch das warme, fliessende Öl nährt die Massage alle Gewebe, vor allem aber das Nervensystem und es entsteht in Dir das Gefühl von Geborgenheit und Angenommen-sein.
  
• ayurvedische Yoga-/Pulvermassage
  eine sehr wirkungsvolle Massage mit speziellen, medizinischen Kräuterölen und einer Mischung aus Kalmus- und indischen Kräuterpulvern zur tiefen Entspannung, Entschlackung und Mobilisierung des Körpers und der Gelenke. Hier werden einige Dehnungen aus dem Yoga mit angewendet um die Muskulatur zu dehnen, sehr angenehm! Trotzdem wird die Massage langsam und entspannend durchgeführt. Sie erreicht durch diese Kombination auch die tiefen Gewebeschichten und löst so Gift- und Schlackestoffe auch in den tiefen Geweben.
  
• Kundalini Rückenmassage
  eine anregende und gleichzeitig entspannende, sehr tief wirksame Rückenmassage, bei der das Muskel- und Nervengewebe gestärkt und physische und psychische Blockaden gelöst werden können
  Diese Massage gehört zu den intensivsten Therapien im Ayurveda und sollte ev. je nach Beschwerdebild nach 10 Tagen wiederholt werden
  
• Pristabhyanga Sweda Rückenmassage mit Kräuterbeuteln
  1 Std. intensive Rückenmassage mit Garshan Seidenhandschuhen, verschiedenen Kräuterölen und warmen Kräuterstempeln in Wasserdampf, wunderbar gegen verspannte Rückenmuskulatur, nährt darüber hinaus Knochen, Nerven und Bandscheiben
  
• Marmamassage (traditionell nach dem Wissen und der Lehre des Kalaripayatt, der indischen Kampfkunst)
  Hierbei fliesst das Wissen um die 108 Vitalpunkte mit ein, die ähnlich wie die Meridiane in der chinesischen Medizin für unsere Gesundheit und gezielter Heilung von Beschwerden genutzt werden können. In dieser Massage wird der ganze Körper durch die Massage aller Marmapunkte harmonisiert, Blockaden gelöst und das Nadisystem (unser energetisches Netzwerk, bestehend aus 72.000 Energiebahnen) geöffnet und gedehnt, damit die Energie wieder ungehindert durch den Körper fließen kann.
• Marma Chikitsa - Teil- oder Ganzkörperbehandlungen mit dem kizhli Kräuterbeutel (eine speziell abgestimmte Mischung aus Kräutern und anderen Zutaten gemäß Spezialrezepten aus der südindischen Tradition) und speziellen, individuell abgestimmten medizinierten Ölen zur Behandlung des Bewegungsapperates bei Blockaden, Gelenkbeschwerden und traumatischen Verletzungen  im Rücken, wunderbar geeignet bei Rückenschmerzen, HWS- und LWS-Syndrom
• Khajuraho Tempelmassage - die Kraft der heiligen Liebe
  Die gesteigerte Wahrnehmung der Liebe und Weite in Deinem Körper ist das Ziel dieser Massage. Es ist eine sinnliche, wohltuende Ganzkörpermasssage mit viel warmem, nährenden Öl, die Dich als Frau in Deiner göttlichen Weiblichkeit und als Mann in Deiner göttlichen Männlichkeit ehrt und Dein Gefühl von innerer Liebe, Verbundenheit und Freiheit stärkt. Der Intimbereich wird hierbei nicht mitmassiert!
• Ayurvedamassage bei psychosomatischen Beschwerden, Stress und
  Burnout- Symptomen, Regenerierung bei Erschöpfung und Stress
• Massage zur Regenerierung Kräftigung des Körpers nach Belastungssituationen und Krankheiten
• Anleitung zur Selbstheilung bei Frauenleiden (Myome, Zysten, Endeometriose, Menstruationsstörungen, Migräne)
• Schutzraum für Frauen nach Brustkrebs (auch mit Mammaresektion) zur Wiederherstellung und Stärkung des inneren Gefühls von Weiblichkeit und Sinnlichkeit
  
  
• Ayurveda Psychologie:
  
  • Grundlage der gesamten Ayurveda-Psychologie ist die ganzheitliche Betrachtung des Menschen in seiner grobstofflichen (Körper), feinstofflichen (Geist) und göttlichen Natur (Seele). Heilung und Gesundheit auf allen Ebenen findet immer durch die Wiederentdeckung der ureigenen Persönlichkeit und Rückkehr zu unserem tiefsten Wesenskern, den wir Seele nennen, statt.
    Der Weg dorthin führt über spirituelle Heil- und Therapiemethoden zum "Sehen mit dem Herzen", unserem spirituellen Zentrum. Dort befindet sich unser höheres und wahres Selbst.
    Es geht also im Prinzip (wie bei der Geistheilung, wo ich auch eine Ausbildung absolviert habe) um Reinigung des Geistes und Heilung von destruktiven Denkmustern, damit wir wieder klar und frei in aufrichtiger Liebe in unserem Herzen leben können.
    Dann gibt es keinen Neid und keine Missgunst mehr im menschlichen Miteinander, kein gnadenloses kritisieren, keine feststeckenden Emotionen, keine Dramen.
    
    
    
  Vor jeder Massage findet ein ausführliches Vorgespräch statt, um eventuell vorhandene Disbalancen ausfindig zu machen. Es ist genügend Zeit, um über den Körper und die Verbindung zu den Lebensbereichen zu sprechen, die aktuell nicht in Harmonie sind und zu Blockaden führen.
  So kann innere Klarheit durch das Ausdrücken und Spüren des Ungleichgewichtes entstehen und die Massage wird ganz individuell darauf abgestimmt. So integriert sich das Bewusst-Sein und die Veränderung erst im Geist und dann auf tieferer Ebene auch im Körper. Damit ist die größtmögliche Heilungschance gegeben.
  Daher ist es sinnvoll, eine gute Stunde mehr Zeit mit zu bringen als die Massage dauert!
  Bitte bringe auch bequeme Kleidung mit, in die Du nach der Massage schlüpfen kannst und die ev. Ölreste vertragen kann. Dann kann das restliche Öl noch tiefer in Deinen Körper und in die tieferen Gewebeschichten einziehen, was in der traditionellen Lehre empfohlen wird.
  

Infos zu Ayurveda:

Ayurveda ist eine ganzheitliche, indische Gesundheitslehre. Die Rishis (die Weisen) entdeckten sie vor über 5000 Jahren durch Beobachtung der Lebensgrundlagen und stellten dabei fest, dass alles in unserer Welt aus den Elementen Wasser, Erde, Feuer, Luft und Äther besteht. Und genau wie in der Natur hat auch der Mensch alle Elemente in sich, in unterschiedlicher Verteilung.
So nennt man, wenn Luft und Äther vorherrscht, das Dosha "Vata", wo Feuer dominant ist "Pitta" und wo Wasser und Erde im Vordergrund sind "Kapha".
Jedes Element hat spezifische Eigenschaften, in der Natur genauso wie im Menschen.
So ist Luft kalt und trocken, Feuer heiss und trocken, Wasser und Erde kalt und feucht.
Gerät nun ein "Vatamensch" aus dem Gleichgewicht, weil er vielleicht zu nervös ist, schlecht schläft, unter Verstopfung und Blähungen leidet, so behandelt man ihn im Ayurveda mit dem Gegenteil von dem, was "Vata" ausmacht. Er ist innerlich kalt und trocken und braucht feucht und warm. Genauso wie eine Pitta-Störung sich als Hitze zeigt in Form von "ausgebrannt sein", gereizt sein, Entzündungen, Haut- oder Blutstörungen - es ist also zu viel heiss und trocken da - und es braucht kühl und feucht. Und so zeigt sich zu viel Kapha in zu viel Trägheit, Phlegmatik, Übergewicht, feuchte, kalte Haut und braucht um in Balance zu kommen trocken und warm.
So wird der Mensch ganz individuell in seinen Eigenarten wahr genommen, sowohl körperlich als auch geistig, es werden Umstände wie die Beziehungen, der Lebensrhythmus, Jahreszeit und das Lebensalter mit einbezogen und darauf wird die Behandlung abgestimmt.
Alle Arten von Störungen und Krankheiten werden als gestörtes Dosha (Energieverteilung) betrachtet und dementsprechend werden Öle, Pulver, Kräuter und Massagearten zusammen gestellt.  Ich benutze ausschliesslich medizinierte Spezialöle, die mit entsprechenden Kräutern (indische und immer öfter auch heimische Kräuter) angereichert wurden. Dieses entgiftet und unterstützt den Körper, Schlacken auf sanfte Art zu lösen und abzutransportieren. Ausserdem wirkt es auf die jeweilige Disharmonie ein und ist entweder wärmend, nährend und beruhigend oder kühlend und besänftigend oder erhitzend und vitalisierend.

Impressionen von meinen letzten Indien-Reisen:

einer meiner Lehrer Dr. Ravendreenath und ich
in seinem Ayurveda-Ashram Poonthottam in Kalakkad/Palakkad, Nordostkerala




Vaidya K. Chandran, auch einer meiner Lehrer
in seiner Ayurveda-Apotheke in Thallassery/Nordkerala




Zwei von den Ärzten im Kurzentrum Nikkis Nest in Kovalam/Südkerala